Londra: i migliori locali senza glutine

Londra è una città ricca di cultura, attrazioni, negozi, teatri, concerti ed è una delle mete più interessanti per locali e ristoranti. Ecco i posti senza glutine da non perdere durante un viaggio a Londra.

COLAZIONE E PRANZO

Beyond Bread

Zona: 2 location, la prima non lontana da Oxford Street
Indirizzo 1: 2 Charlotte Place, London W1T 1SB
Indirizzo 2: 267 Upper Street, London N1 2UQ

Senza glutine, senza lattosio, vegana. Questa panetteria è un punto di riferimento per chi è soggetto a intolleranze alimentari. Hanno ogni tipo di sandwich senza glutine; inoltre sfornano direttamente il loro pane fresco tutti i giorni: dal pane alla segale, di pasta madre bianca, baguette croccanti. Per la colazione, tanti prodotti da provare per uno spuntino mattutino, dai croissant alla torta danese alla fragola e crema pasticcera, quella al cioccolato e crema pasticcera e il muffin di avena, noci e uva passa.

La scelta di Gluf: Sandwich Harissa Hummus (Humus, verdure grigliate, formaggio di capra e rucola) oppure baguette fresca con prosciutto, formaggio di capra, rucola fresca e marmellata di peperoncino rosso

Honest Burgers

Zona: Soho, Kings Cross, Bank 4 Change Alley, Camden 

Presso Honest Burgers è possibile scegliere molte varianti di hamburger senza glutine (dalla carne di bovino a quella di pollo fino alle verdure di stagione) tutti serviti con patatine saltate al rosmarino, anche queste gluten free. Variegata anche la scelta delle bevande, dai cocktails alla birra senza glutine. Consigliatissimo anche per colazione.

La scelta di Gluf: the Cheese Truck: Hambuger speciale in collaborazione con il festival “The Cheese Truck”; Carne, bacon, mozzarella fritta, Old Winchester, marmellata di chipotle, sottaceti e rucola con patatine al rosmarino

Niche

Zona: metro Angel
Indirizzo: 197-199 Rosebery Avenue, Londra

Ristorante completamente senza glutine, con tante proposte sia per pranzo che per cena. Nel menù, ci sono anche molte varianti senza lattosio. Potrete assaggiare piatti tipicamente inglesi, come la chicken pie, il pollo fritto e la pasta al forno mac & cheese. Il locale è molto frequentato, si consiglia la prenotazione.
La scelta di Gluf: mac & cheese

Hobson Fish & Chips

Zona: metro Royal Oak, Notting Hill
Indirizzo: 9 Porchester Rd, Londra
Non si può lasciare Londra senza aver provato fish & chips in versione senza glutine. Hobson fish & chips è il locale perfetto dove poter assaggiare il piatto più famoso della tradizione inglese. Nel menù, è presente una sezione dedicata al senza glutine con diverse proposte, dal merluzzo alla platessa, fino agli anelli di cipolla fritti e allo snack Mars fritto.
La scelta di Gluf: fish & chips

Leon - Naturally Fast Food

Zona: decine di locali in tutta la città

Leon è un fast food situato in numerose zone della città. Economico, rapido e salutare, è un'ottima opzione per un pranzo veloce. Moltissime proposte senza glutine, vegetariane e vegane: dalle insalate, alle chicken nuggets fino alle più gustose Hot Box.

La scelta di Gluf: Gluten Free Chicken Nuggets

Pearl & Grove

Zona: Portobello
Indirizzo: 341 Portobello Rd, Londra

Se siete alla ricerca di una pasticceria completamente senza glutine, Pearl & Grove è un posto da non perdere. Specializzato in torte, offre non solo prodotti senza glutine, ma anche senza lattosio e vegani. 

La scelta di Gluf: mini-torte

Leadbelly

Zona: Canada Water
Indirizzo: Montreal House, Market Square, Londra

Caratterizzato da un'atmosfera rilassante e da un arredamento essenziale, Leadbelly offre un menù quasi completamente senza glutine, dal brunch fino alla cena. Ecco qualche esempio: waffles, hamburger, fish & chips, smoothies, snack da accompagnare a un buon calice di vino. Nel locale è disponibile anche un menù per bambini.

La scelta di Gluf: fish & chips

Apres Food Co

Zona: Barbican
Indirizzo:  72 St John Street Clerkenwell, Londra

Il locale perfetto per una colazione tipicamente inglese, completamente senza glutine. Dai cookies, al porridge e alla granola, tante opzioni che vi faranno sentire un vero londinese. Il locale non si trova propriamente in centro, ma è facilmente raggiungibile dalla stazione di Barbican.

La scelta di Gluf: porridge

Nopi - Ottolenghi

Zone: Soho, Notting Hill, Belgravia, Spitalfields e Islington 

Il menu di NOPI cambia in base alle stagioni, tra i piatti principali troviamo zucchine e frittelle di manouri, burrata in crosta di semi di coriandolo con fette di arancia rossa e torta di formaggio Valdeon. NOPI serve colazione, pranzo, pre-teatro e cena. Propriamente non offre un menù senza glutine, ma all’interno di questo vi sono molti piatti gluten free. Nopi offre i migliori piatti a base di verdure della città.

La scelta di Gluf: Burrata con arancia e miele di lavanda o zucca tostata arrosto con cipolla rossa, tahini e za'atar.

Hummus Bros

Zona: Soho, Holdborn, Tower Hill e St. Pauls

Hummus Bros è presente in molte zone di Londra, e già dal nome possiamo intuire che l’ingrediente principale è l’hummus. Infatti, tutto ruota intorno a 3 ingredienti base: hummus, pane pita e olio d’oliva.

La chiave è l’utilizzo di prodotti freschi e di qualità, dalle verdure, alle spezie fino alla carne e al pane.

Molti dei loro piatti sono naturalmente privi di glutine ed è possibile sostituire il pane con bastoncini di carote, tortilla senza glutine o torte di riso!

La scelta di Gluf: tutti i tipi di hummus e il falafel da provare con pollo e insalata.

ITALIANO

Leggero

Zona: Soho
Indirizzo:  64, Old Compton Street Londra

Nel cuore di Soho, si trova questo grazioso ristorante italiano, arredato in modo essenziale e confortevole. Il menù è esclusivamente senza glutine ed è principalmente a base di pasta fresca. Oltre alla sede di Soho, Leggero è presente anche al Camden Market e al Mercato Metropolitano.

La scelta di Gluf: tagliatelle caserecce

Rossopomodoro

Zone: Covent Garden, Camden Town, Chelsea

Rossopomodoro è una catena di ristoranti napoletani presente in differenti zone di LondraOvviamente la specialità sono le pizze, rigorosamente con ricetta napoletana e presenti anche senza glutine. Ingredienti di qualità, dai pomodori napoletani, alla mortadella fino ai pagnottelli salati.

La scelta di Gluf: Pizza, pizza e ancora pizza ☺ (Pizza Napoletana)

AMATI DAI LONDINESI

The Detox Kitchen

Detox Kitchen è ideale per una pausa veloce, vengono servite insalate sane, smoothies, centrifughe e piatti per tutti i pasti: colazione, pranzo e cena.

Fanno ottime insalate con ingredienti particolari come melone e miso, cavolo con albicocca, tahini e coriandolo, patata dolce con cipolla rossa, yogurt al limone di soia e noci pecan al miele e cavolfiore arrosto con yogurt di cumino.

Vendono anche dei delivery packages, suddivisi in base a gusti e necessità.

La scelta di Gluf: Green Package con mela spremuta a freddo, succo di limone e sedano, edamame, cavolo bianco e insalata di sesamo nero, zuppa di piselli e menta.

Claridge's

Zona: Mayfair

Ristorante e Bar situati all’interno dell’hotel di lusso nel Mayfair, dove è possibile fermarsi per un pranzo o per una cena, oppure semplicemente per un drink o un tea. Servizio impeccabile. Consigliato soprattutto per un tea pomeridiano, il momento migliore della giornata per gli inglesi.  Anche un celiaco può avere il suo momento di piacere grazie ai sandwich o ai fagottini ripieni alla panna, rigorosamente senza glutine. Tutto questo contornato dall’eleganza dell’atrio dell’hotel.

ETNICO

Andina

Zona: Shoreditch

Andina è un bar/ristorante peruviano, una moderna "picanteria" all'avanguardia adatta per tutti i momenti della giornata, serve cibo e bevande tipici delle Ande peruviane, dal brunch al cocktail post cena. Tutti i piatti senza glutine sono rigorosamente segnalati sul menù, dal ceviche fino al polpo alla griglia. L’atmosfera è molto interessante, inclusa la musica, messa dallo stesso proprietario, ex DJ.

La scelta di Gluf: cancha, lo snack peruviano simile ad un pop-corn gigante oppore il pisco sour (cocktail nazionale peruviano a base di pisco con succo di lime e bianco d’uomo schiumato).

 

Naturally Chinese 

Zona: Surbiton

Naturally Chinese unisce l’estetica della cultura cinese alla buona cucina. Hanno una selezione di piatti gourmet che ti portato direttamente al vero gusto orientale. Il loro menù gluten free esclusivo offre una varietà di piatti tutti da gustare, dai calamari fritti ai dim sum al vapore.

La scelta di Gluf: gnocchi di gamberi al vapore ed erba cipollina o involtini primavera di carta di riso e pesce allo zenzero e limone. 

Dishoom

Covent Garden, Shoreditch, Carnaby 2, Kings Cross 

Dishoom è uno dei migliori ristoranti di Londra dove poter provare piatti indiani. Presente in molte località nel centro della capitale, è conosciuto soprattutto per la bontà del loro curry, e dei loro piatti di carne grigliata. Ovviamente sono presenti molti piatti senza glutine, dalle lenticchie nere, al formaggio paneer alla griglia, così come lo stesso curry in varie versioni.

La scelta di Gluf: Bhel - un delizioso piatto di riso soffiato o il Moilee Prawn con in un brodo dorato di cipolla, semi di senape, aglio, zenzero e peperoncino, temperati con latte di cocco. 

Gluf, nel consigliare ristoranti e locali con cucina senza glutine, non si assume alcuna responsabilità per quanto riguarda la sicurezza del servizio offerto dai locali, che rimane esclusivamente a loro carico.